07. oktober 2025

Wist je dat je tong een soort spiegel is van je lichaam? In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) gebruiken acupuncturisten al duizenden jaren de tong als belangrijk diagnostisch hulpmiddel. Want: hoe je tong eruitziet, qua kleur, vorm, beslag en structuur, geeft waardevolle informatie over je interne balans. Waarom kijkt een acupuncturist naar je tong? Als je bij mij in de praktijk komt voor een behandeling, vraag ik je vaak om even je tong uit te steken. Niet om je ongemakkelijk te laten...

23. september 2025

Een combinatie van Westerse inzichten en Chinese geneeskunde Steeds meer mensen hebben te maken met spanning, pijn of stijfheid in de nek en schouders. Misschien herken je het zelf: een gevoel van druk of verkramping, moeite met draaien van je hoofd, of uitstralende pijn naar je hoofd of armen. Soms lijkt niets écht te helpen of komt de klacht telkens terug. Maar waarom gebeurt dat? En wat kun je eraan doen, niet alleen tijdelijk, maar ook op de lange termijn? Ik leg het uit vanuit twee...

06. augustus 2025

Nederland staat bekend om het winderige klimaat. Door de ligging aan de Noordzee en het vlakke landschap is Nederland zeer gevoelig voor wind. In meer dan 70% van de dagen komt de wind uit het zuidwesten. Dit brengt meestal vochtige en milde lucht vanaf de oceaan mee. De gemiddelde windkracht in het binnenland is 2-3. En langs de kust en op de Waddeneilanden 3-5. Dus….Nederland kent weinig windstille dagen! De wind door mijn haren, ik hou er van. Lekker uitwaaien op het strand of in de...

07. juli 2025

Acupunctuur is een eeuwenoude behandelwijze die steeds meer mensen aanspreekt die bewust omgaan met hun gezondheid. Of je nu op zoek bent naar natuurlijke pijnverlichting, stressvermindering of ondersteuning bij andere klachten, acupunctuur kan een hele waardevolle aanvulling zijn. In deze blog beantwoord ik de vijf meest gestelde vragen over acupunctuur. 1. Doet acupunctuur pijn? De naalden die bij acupunctuur worden gebruikt, zijn extreem dun – veel dunner dan injectienaalden. De meeste...

29. april 2025

We leven in een drukke wereld. Werk, gezin, sociale verplichtingen en constante prikkels via je telefoon of computer – het is geen wonder dat zoveel mensen last hebben van stress. Misschien herken je het wel: een gejaagd gevoel, gespannen schouders, slecht slapen of moeite met ontspannen. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om je stress te verminderen, zoals acupunctuur. In deze blog leg ik uit hoe acupunctuur je kan helpen om weer meer rust en balans te vinden, zowel fysiek als mentaal....